در حال زندگی کنید

شروع قدرتمند بچه های یازدهمی برای ورود به جاده ای که به کنکور منتهی میشه و افزایش روحیه برای دوستانی که تا یکی دوماه دیگه کنکور دارن، همواره به آگاه بودن از جریان مسیر اهمّیّت بدهید. در لحظه حال زندگی کنید و از نگرانی در مورد مشکلات بپرهیزید. کاری را انجام دهید که موجب تقویت شور و شوق و هیجان درونیتان شود و خودتان را همان گونه که هستید بپذیرید. عامل مهم دیگر در سفر به سوی اهداف، این است که خود را از گذشته رها سازیم. اغلب ما یاد گرفته ایم در گذشته زندگی کنیم، امّا ماندن در گذشته ما را از پرداختن به لحظه حال و گام برداشتن به سوی آینده بازمیدارد. گذشته چیزی به شما نمیدهد. البته میتوانید از تجارب آن دوران استفاده کنید امّا هرگزآنها را تکرار نکنید. اغلب ما دوست داریم از گذشته دردناک خود یاد کنیم؛ اینکه گذشته آنقدر بد بوده که نمیتوانیم فراموشش کنیم برداشتهای بد و نادرست موجب جلب توجه شما به جهتی اشتباه می شوند و در نتیجه احساس محدودیّت و قربانی شدن می کنید و انگیزه تان را برای رسیدن به هدف از دست می دهید.

امّا هنگامی که بدانیم ما قادریم شبکه ایمنی- سالمی را در برابر ترسها و نگرانیهای خود داشته باشیم، احساس آرامش میکنیم فراموش نکنید مهم نیست در گذشته چه اتفاقی افتاده، مهم این است که ما اکنون تصمیم گرفته ایم گذشته صدمه ای به ما نزند. اگر واقعا نمیخواهید، مجبور نیستید دوباره کارهای گذشته را انجام دهید؛ آنچه رخ داده اکنون تمام شده است. اگر نیاز دارید درباره گذشته صحبت کنید، احساستان را بنویسید. شما باید بتوانید گذشته را رها کنید و به جلو پیش بروید. امّا صادقانه به خود پاسخ دهید، آیا واقعا تصمیم ،گرفته اید راه تازهای را در پیش بگیرید و باتوجّه به ندای درونی خود راهتان را انتخاب کنید؟ به یاد داشته باشید که با پاسخ به پرسشهای قلبی تان چیزی را از دست نمی دهید بلکه این پاسخها شما را به !رؤیاهایتان می رسانند.

همه ما میدانیم که رسیدن به اهدافمان چندان آسان نیست در واقع هر آزمونی مشکل است! و می تواند پر از مشکلات و فراز و فرودها باشد؛ امّا همین مسیر سخت، سرشار از فرصت هم هست. رمز تشخیص فرصتها این است که مطمئن شوید هوشیارانه تصمیم میگیرید و انتخاب میکنید. افراد زیادی در جهان در روال عادی، زندگی روزمره و آنچه اجتماع و اطرافیان برایشان در نظر گرفته اند زندانی شده اند. امّا شما نباید چنین باشید. شما باید هنگامی که درحال تجربه و حرکت به سوی اهدافتان هستید، بیدار، آگاه و هشیار باشید. زندگی آنقدر برایش مهم هست که بخواهد خودش نقشی فعال و موثر در آن داشته باشد. سعی کنید از دایره محدود عادتهای گذشته رها شوید. همیشه در جستوجوی راه های جدید برای آموختن باشید و پویایی و جستوجوگری را تجربه  کنید.همه چیز از دور متفاوت به نظر می رسد. بعضی وقتها نیاز دارید که به خودتان از دور نگاه کنید تا همه چیز را بهتر ببینید.

در هر لحظه ای که چیزی را تجربه می کنید سعی کنید خود را از منظری دورتر بنگرید تا در حال زندگی کنید. همین حالا به بزرگترین معضلی که با آن مواجه بودید فکر کنید. فکر کنید آن معضل برای شخص دیگری مثل یک دوست صمیمی اتّفاق افتاده است. شما چه نصیحتی به او میکردید؟ اگر میتوانستید به عقب برگردید و آن مشکل برای شما رخ نداده بود چه کار متفاوتی انجام میدادید؟ به نصیحت هایی که ممکن بود به دوستتان بکنید فکرکنید.

 

هر پایان سرآغاز شروعی دیگر است

امروز یک شروع تازه است با آن چنین رفتار کنید: دست از فکر کردن به اینکه چه خواهد شد بردارید و به این فکر کنید که چگونه میتواند بشود و در آینده من برای هر اتّفاقی حاضرم. با خودتان بگویید: گذشته ی عزیزم از تو بابت همه ی درس هایی که از خودت به من دادی، سپاسگزارم.